일상1 매일 감사하는 습관, 삶의 근본적인 변화를 꿈꾸며 https://youtu.be/_VML4VmSlCc 감사하라는 얘기는 정말 많이들 듣고 또 그렇게 해야 한다고 생각했던 말이 아닌가 싶다. 심리학 박사 Dr.David Desteno 에 따르면, What we found was when they were feeling grateful, it basically doubled their self-control. 연구결과에 따르면, 사람의 자제력은 감사함을 느낄때 약 두배 늘어납니다. It wasn't about just feeling good. When you feel gratitude, it alters the computations your brain is making about how valuable a future goal is. 감사를 느끼는 순간 .. 2021. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
